如何让烦恼消失？

很多人遇到烦恼的时候就开始思考，就求助于思考，试图通过思考的方式来解决烦恼。

其实让烦恼消失的方法有很多，并非只有“转换思想”或“打通思路”这一种方法。

很多烦恼不需要通过思考也能让它消失。

有些烦恼只需要放一放，过一段时间就会自动好。

有些烦恼需要转移注意力，等你的注意力离开它的时候它会自动消失。

有些烦恼需要换一个环境，在新的环境下烦恼就自动消失了。

有些烦恼需要你接触一些正能量的人，时间久了，在耳染目濡的影响下，你的烦恼会消失。

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任何烦恼都是在特定时间、特定空间、特定心理、特定思想等多因素的综合下产生的。只要任何一个条件不具足，烦恼就会消失。